🩺 Slip Disc (স্লিপ ডিস্ক) এর সমস্যা ও হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা
🩺 Slip Disc এ ব্যথা হওয়ার কারণ
1️⃣ ডিস্কের গঠন ও ভূমিকা
আমাদের মেরুদণ্ডে ৩৩টি হাড় (Vertebrae) আছে।
প্রতিটি হাড়ের মাঝে থাকে Intervertebral Disc নামক নরম কুশন।
এর বাইরের অংশ শক্ত (Annulus Fibrosus) এবং ভেতরের অংশ নরম জেলির মতো (Nucleus Pulposus)।
এই ডিস্কগুলো হাঁটা, দৌড়ানো বা বসার সময় Shock Absorber হিসেবে কাজ করে।
---
2️⃣ কিভাবে Slip Disc হয়
যখন বাইরের শক্ত আবরণ (Annulus Fibrosus) দুর্বল বা ফেটে যায়, তখন ভেতরের নরম অংশ (Nucleus Pulposus) বাইরে বেরিয়ে আসে।
👉 এটিই Slip Disc / Herniated Disc।
---
3️⃣ ব্যথা হওয়ার মূল কারণ
i) স্নায়ুতে চাপ পড়া (Nerve Compression)
ডিস্ক বেরিয়ে এসে পাশের Spinal Nerve Root-এর উপর চাপ ফেলে।
এতে ব্যথা, অসাড়তা বা ঝিনঝিন ভাব হয়।
ii) প্রদাহ (Inflammation)
ডিস্ক বেরিয়ে আসার ফলে আশেপাশের টিস্যুতে প্রদাহ হয়।
এই প্রদাহের রাসায়নিক পদার্থ (Pro-inflammatory Mediators) স্নায়ুকে উত্তেজিত করে।
iii. Muscle Spasm (পেশীর টান)
আক্রান্ত জায়গার চারপাশের পেশী রিফ্লেক্স হিসেবে শক্ত হয়ে যায়।
এতে ব্যথা আরও বেড়ে যায়।
iv) সায়াটিকা (Sciatica Pain)
যদি ডিস্ক লম্বার অঞ্চলে (কোমর) বেরিয়ে সায়াটিক নার্ভে চাপ ফেলে, তবে ব্যথা কোমর থেকে নেমে পায়ের দিকে ছড়িয়ে যায়।
এটিই সায়াটিকার ব্যথা।
---
4️⃣ Slip Disc এ ব্যথার প্রকৃতি
তীব্র বা ধীরে ধীরে শুরু হতে পারে
নড়াচড়ায় বাড়ে, বিশ্রামে কিছুটা কমতে পারে (কিছু ক্ষেত্রে উল্টোটাও হয়)
বসা বা হাঁচি/কাশির সময় হঠাৎ ব্যথা বাড়তে পারে
কোমর, ঘাড় অথবা পায়ের দিকে ছড়িয়ে যাওয়া ব্যথা
---
✅ সারকথা: Slip disc এ ব্যথা হয় মূলত স্নায়ুতে চাপ + প্রদাহ + পেশীর টান এর কারণে।
📍 লক্ষণ
🔹 কোমর বা ঘাড়ে ব্যথা
🔹 হাত-পায়ে অবশ/ঝিনঝিন ভাব
🔹 হাঁটার সময় সমস্যা
🔹 নড়াচড়ায় ব্যথা বৃদ্ধি
🔹 দীর্ঘসময় বসা বা দাঁড়ালে কষ্ট
---
🧪 Slip Disc এর জন্য প্রয়োজনীয় টেস্ট
MRI → ডিস্কের অবস্থার সবচেয়ে নির্ভুল পরীক্ষা
X-ray → হাড়ের গঠন বোঝা যায়
CT Scan → ডিস্কের ক্ষয় বিস্তারিত দেখা যায়
Neurological Test → স্নায়ু ক্ষতি নির্ণয়
---
🌿 হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা
Slip disc এ হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা রোগীর ব্যক্তিগত উপসর্গ অনুযায়ী নির্ধারণ হয়।
সাধারণত ব্যবহৃত কিছু কার্যকর ওষুধ হলো —
💊 Rhus Tox – নড়াচড়া করলে ভালো লাগে, বিশ্রামে ব্যথা বাড়ে
💊 Bryonia Alba – নড়াচড়ায় ব্যথা বাড়ে, বিশ্রামে আরাম লাগে
💊 Colocynthis – চেপে ধরলে বা কুঁজো হয়ে বসলে ব্যথা কমে
💊 Hypericum – স্নায়বিক ব্যথা ও অসাড়তা
💊 Arnica Montana – আঘাতজনিত ব্যথায়
💊 Kali Carb – ভোরবেলায় কোমরে তীব্র ব্যথা
💊 Gnaphalium – সায়াটিকার ব্যথা (পায়ে স্নায়বিক ব্যথা)
👉 ডোজ অবশ্যই একজন অভিজ্ঞ হোমিও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিতে হবে।
---
🥗 Slip Disc রোগীর খাদ্যাভ্যাস
✔️ ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D সমৃদ্ধ খাবার (দুধ, ডিম, মাছ, দই)
✔️ শাকসবজি ও ফল বেশি খাওয়া
✔️ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা
❌ অতিরিক্ত তেল-চর্বি পরিহার করা
---
🧘 Slip Disc এ জীবনযাপন ও সতর্কতা
✅ সঠিক ভঙ্গিতে বসা ও দাঁড়ানো
✅ হালকা ব্যায়াম বা ফিজিওথেরাপি
✅ ভারী জিনিস তোলা এড়িয়ে চলা
✅ পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া
✅ দীর্ঘসময় বসে কাজ না করা, মাঝে মাঝে হাঁটা
---
⚠️ ডিসক্লেমার
এটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক তথ্য। Slip disc একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে। তাই সঠিক চিকিৎসার জন্য অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড হোমিওপ্যাথিক বা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
