“Slip Disc (L4-L5) ও Ligamentum Flavum Hypertrophy : কারণ, লক্ষণ ও হোমিও চিকিৎসা”

 

🦴 Lumbar Disc Prolapse with Ligamentum Flavum Hypertrophy

(বাংলায়: কোমরের ডিস্ক ফেটে/ফুলে যাওয়া ও লিগামেন্ট মোটা হয়ে যাওয়া)

---

📌 রোগের নাম

Lumbar Disc Prolapse (Slip Disc at L4-L5)

Ligamentum Flavum Hypertrophy

একসাথে থাকলে একে Lumbar Canal Stenosis (Spinal canal সংকীর্ণ হওয়া) ও বলা হয়।

---

⚠️ কারণ

বয়সজনিত হাড় ও ডিস্কের ক্ষয় (Degenerative changes)

দীর্ঘদিন ভারী বস্তু তোলা বা বহন করা

বেশি সময় বসে কাজ করা (sedentary lifestyle)

হঠাৎ পড়ে যাওয়া বা আঘাত পাওয়া

স্থূলতা (অতিরিক্ত ওজন)

দীর্ঘদিন ভুল ভঙ্গিতে বসা, দাঁড়ানো বা ঘুমানো

---

🤒 লক্ষণ

➡️ কোমরে ব্যথা

➡️ ব্যথা নিতম্ব থেকে পা বা আঙুল পর্যন্ত ছড়িয়ে যাওয়া (sciatica)

➡️ ঝিনঝিনি, সুঁই ফোটার মতো অনুভূতি

➡️ দীর্ঘসময় বসে বা দাঁড়ালে ব্যথা বাড়া

➡️ হাঁটতে কষ্ট হওয়া (neurogenic claudication)

➡️ মাঝে মাঝে পায়ে দুর্বলতা বা অবশভাব

---

🧪 মেডিকেল টেস্ট

MRI Lumbar Spine → ডিস্ক ও লিগামেন্টের অবস্থা জানতে (আপনার রিপোর্টে এই টেস্ট হয়েছে)

X-ray Lumbar Spine → হাড় ও ফাঁক কমে গেছে কিনা দেখতে

CT Scan → প্রয়োজনে হাড় ও ক্যানালের স্পষ্ট ছবি

Neurological Examination → নার্ভে চাপ পড়ছে কিনা বুঝতে

---

💊 হোমিওপ্যাথি ঔষধ (লক্ষণ অনুযায়ী ব্যবহার হয়)

Rhus Toxicodendron – নড়াচড়া করলে আরাম, বিশ্রামে ব্যথা বাড়ে

Bryonia Alba – সামান্য নড়াচড়া করলেই ব্যথা বাড়ে, বিশ্রামে ভালো লাগে

Colocynthis – কোমর থেকে পা পর্যন্ত সায়াটিকার মতো ব্যথা

Gnaphalium Polycephalum – কোমরের ব্যথার সাথে পায়ে ঝিনঝিনি ও অবশভাব

Hypericum – নার্ভে আঘাতজনিত ব্যথা

Arnica Montana – আঘাতের পর কোমরের ব্যথায়

👉 মাত্রা (Potency/Power) ও কতবার খেতে হবে তা রোগীর অবস্থানুযায়ী হোমিও চিকিৎসক নির্ধারণ করবেন।

---

🧂 বায়োকেমিক ঔষধ

Calcarea Fluorica 6x – ডিস্ক ও লিগামেন্টের দৃঢ়তা রক্ষায়

Magnesia Phosphorica 6x – ব্যথা ও খিঁচুনি কমাতে

Kali Phosphoricum 6x – স্নায়ুর দুর্বলতা কমাতে

---

🥗 খাদ্যাভ্যাস

✔️ ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D সমৃদ্ধ খাবার (দুধ, ডিম, ছোট মাছ, বাদাম, তিল, শাকসবজি)

✔️ প্রচুর ফল ও শাক

✔️ পর্যাপ্ত জল পান

❌ অতিরিক্ত তেল, ঝাল, ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন

❌ অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন

---

🧘 আনুষঙ্গিক করণীয়

নিয়মিত ফিজিওথেরাপি (স্ট্রেচিং, ব্যাক স্ট্রেন্থেনিং এক্সারসাইজ)

দীর্ঘসময় বসে বা দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলা

ভারী বোঝা না তোলা

শক্ত ও সোজা বিছানায় শোয়া

যোগব্যায়াম (Child Pose, Cat-Cow, Cobra Pose – বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে)

প্রয়োজনে কোমর বেল্ট ব্যবহার

---

⚠️ ডিসক্লেইমার: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ শিক্ষামূলক। রোগীর সঠিক চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বা হোমিও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

If You Enjoyed This, Take 5 Seconds To Share It

• 
• 
• 
• 
• 
•